Ритмічний Потік для Сили й Уважності
Зануртеся у ритмічний потік асан, що посилюють силу та гнучкість.
Зануртеся у ритмічний потік асан, що посилюють силу та гнучкість.
Кожна асана поєднана з пранаямою для глибокого занурення.
Інструктори забезпечують корекцію та підтримку на кожному етапі.
Розвиток моделей руху та уваги забезпечує стійкий прогрес.
Шість асан для розвитку сили, гнучкості та контролю над диханням.
Зміцнює ноги й відкриває бічний корпус.
Розвиває баланс та силу корпуса.
Глибоке розтягнення стегон та спини.
Відкриття тазу й гнучкість стегон.
Розслаблення та відкриття тазу.
Відкриває бічний корпус і розвиває гнучкість спини.
Індивідуальні рекомендації, глибока пранаяма та гнучкий формат занять.
Точні поради для безпечного та ефективного прогресу.
Практики дихання для підвищення концентрації та енергії.
Онлайн та офлайн заняття за вашим розкладом.
Залиште контакти — ми організуємо час і формат занять.
